Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm

Đánh giá :
20/20 8 bình chọn
Ngày cập nhật : 16-05-2016 - Lượt xem : 3336

hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm ngoài phương pháp dùng thuốc thì áp dụng phương pháp vật lý trị liệu như châm cứu, sóng ngắn, kéo giãn cơ,…. Cũng là cách giúp hỗ trợ hỗ trợ điều trị và phòng bệnh thoát vị đĩa đệm tái phát hiệu quả.

 

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm bị thoát ra ngoài chèn vào rễ thần kinh. Tùy vào vùng thoát vị mà người bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau:

 

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm

 

Thoát vị đĩa đệm ở cột sống cổ: thường gây mỏi cơ vùng vai, tê và đau một tay hoặc hai tay chạy dọc từ vùng cột sống cổ xuống mặt ngoài bàn tay.

 

Thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng: gây mỏi cơ, tê và đau một chân hoặc hai chân tùy theo đĩa đệm chèn ép một hoặc hai bên chạy dọc từ vùng thắt lưng xuống bờ ngoài bàn chân.

hỗ trợ điều trị Thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu thì tùy vào từng tình trạng bệnh, mức độ thoát vị và cơ địa của người bệnh mà các bác sĩ, kỹ thuật viên sẽ tiến hành các phương pháp hỗ trợ điều trị khác nhau.

Các phương pháp tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng thông dụng nhất trong việc hỗ trợ điều trị Thoát vị đĩa đệm có thể kể đến như:

 

Kéo giãn cột sống: Với phương pháp này các chuyên viên vật lý trị liệu sẽ cho người bệnh kéo giãn cột sống. Tùy theo trọng lượng người bệnh và tình trạng cấp tính hay mãn tính mà cho kéo giãn ngắt quãng hay liên tục. Phương pháp này giúp làm giãn các cơ bị co cứng, làm rộng các lỗ liên hợp cột sống, giải phóng sự chèn ép rễ thần kinh, làm phẳng và kéo các chổ lồi của nhân đĩa đệm vào trong khoang đĩa đệm,...

 

Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm

Kéo giãn cột sống cho thoát vị đĩa đệm

 

Di động cột sống: làm tăng lưu thông khí huyết, tạo nhờn cho các khớp đốt sống, tách giãn bao khớp, tạo thuận cho đĩa đệm trở lại vị trí cũ,...

 

Sóng ngắn: có tác dụng tạo nhiệt nóng ở trong sâu, tăng cường chuyển hóa, chống phù nề, chống viêm giảm đau.

Sóng ngắn hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Sóng ngắn hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

 

Siêu âm: làm mềm tổ chức tốn thương xơ sẹo trong sâu, chống viêm, giảm đau, tăng cường chuyển hóa.

 

Điện trị liệu: có tác dụng kích thích thần kinh cơ, giảm đau, tăng cường chuyển hóa. Dòng Gavanic và Faradic làm tăng cường quá trình khư cực và dẫn truyền thần kinh đưa thuốc giảm đau vào vùng tổn thương.

 

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm

 

Lasre: làm mềm, giảm đau, chống viêm, tải tạo tổ chức.

 

Vận động trị liệu: Người bệnh sẽ được hướng dẫn các bài tập kéo giãn cột sống để tạo thuận lợi cho đĩa đệm trở về vị trí cũ. Các bài tập giúp mạnh cơ lưng, cơ bụng để giữ vững cột sống. Đây còn là phương pháp giúp bệnh nhân rèn luyện sức khỏe và phòng ngừa các bệnh tật khác.

 

Bài tập dành cho người bị Thoát vị đĩa đệm

 

Động tác 1: Người bệnh nằm ngửa, gập hông gập gối một chân, hai tay đan chéo ép chân sát bụng, giữ lại 10 giây rồi đổi bên, lặp lại mỗi bên 15 lần.

Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm

Bài tập cho thoát vị đĩa đệm

Động tác 2:  Người bệnh nằm ngửa, gập hông gập gối hai chân, hai tay đan chéo ép chân sát bụng, giữ lại 10 giây, nghỉ rồi lặp lại 15 lần.

 

Động tác 3: Người bệnh nằm ngửa, gập hông gập gối hai chân, hai bàn chân vẫn còn chạm đất, ấn lưng xuống nệm, giữ lại 10 giây, nghỉ rồi lặp lại 15 lần.

 

Động tác 4: Người bệnh nằm ngửa, gập hông gập gối hai chân, hai bàn chân vẫn còn chạm đất, nâng mông cao khỏi nệm, giữ 10 giây, nghỉ rồi lặp lại 15 lần.

 

Động tác 5: Người bệnh nằm ngửa, gập hông gập gối hai chân, hai bàn chân vẫn còn chạm đất, hai khuỷu tay chống xuống nệm, người bệnh ưỡn ngực và ưỡn cổ ra sau, giữ lại lúc nào thấy hơi khó chịu nghỉ rồi lặp lại 15 lần.

 

Động tác 6: Người bệnh nằm ngửa, hai chân đạp thành vòng tròn trên không như đạp xe đạp, lúc nào mỏi thì nghỉ rồi lặp lại 15 lần.

 

Động tác 7: Người bệnh nằm ngửa, gập hông gập gối hai chân, hai tay đặt trên hai đầu gối, hai chân cố gắng co lên, đồng thời hai tay đẩy xuống, gồng cơ giữ lại 10 giây, nghỉ rồi lặp lại 15 lần.

 

Động tác 8: Người bệnh nằm ngửa, chân phải co lên, đồng thời tay trái đẩy chân phải theo hướng chéo nhau, giữ lại 10 giây, sau đó đổi tay và đổi chân, lặp lại 15 lần.

 

Động tác 9: Người bệnh quỳ gối và chống hai tay xuống nệm (tư thế quỳ 4 điểm), lưng cong lên như lưng con mèo, giữ lại 10 giây rồi hạ lưng xuống, lặp lại 15 lần.

 

Động tác 10: Người bệnh quỳ gối và chống hai tay xuống nệm (tư thế quỳ 4 điểm), hạ từ từ hai mông chạm gót chân rồi giữ lại, hai tay cố gắng bò thẳng về phía trước, lúc nào  mỏi thì nâng mông lên rồi lặp lại 15 lần.

 

Động tác 11: Người bệnh quỳ gối và chống hai tay xuống nệm (tư thế quỳ 4 điểm), tay bên phải giơ thẳng về trước kết hợp với chân bên trái duỗi ra sau giữ lại 10 giây rồi đổi bên, lặp lại 15 lần.

 

Trên đây là những phương pháp vật lý trị liệu đối với bệnh Thoát vị đệm đệm. Để việc hỗ trợ điều trị đạt hiệu quả cao, người bệnh cần tuân thủ theo liệu trình hỗ trợ điều trị của thầy thuốc. Sau khi đĩa đệm trở về vị trí cũ, người bệnh sẽ không còn cảm giác tê, đau nhức hay khó chịu. Người bệnh vẫn có thể lao động nặng nhưng cần chú ý tránh các tư thế xấu, chế độ ăn uống phù hợp để bệnh không tái phát.

 

Với đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị máy móc Vật lý trị liệu như máy Siêu âm hỗ trợ điều trị, máy kích thích điện, hệ thống kéo cột sống, máy thấu nhiệt sóng ngắn và hồng ngoại,…. và các dụng cụ tập vận động, Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức là địa chỉ phục hồi bệnh uy tín đã phục hồi chức năng cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh về xương khớp trong đó có vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm.

 

Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, các bạn hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hoặc gọi điện thoại tới số (08) 3838 3977 chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe.

Địa chỉ: Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức. 945 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.

Đăng bởi Vật Lý Trị Liệu Tâm Đức
Nhập số điện thoại vào đây, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn.

Danh Mục

Phương pháp nào an toàn, hiệu quả nhất ?

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Nguy cơ tê liệt vĩnh viễn

BS Nguyễn Thị Thu Thanh


Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng - Nguy cơ tê liệt vĩnh viễn

Thoái hóa cột sống cổ

Đau vai gáy

y học cổ truyền cộng hòa với cách trị bệnh đau khớp gối nhanh chóng đồng thời giúp bạn phát hiện ra những triệu chứng mất ngủ