Vận Động Trị Liệu Tại Nhà với Người Thoái Hóa Cột Sống

Đánh giá :
20/20 5 bình chọn
Ngày cập nhật : 15-12-2015 - Lượt xem : 1112

Dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống là những cơn đau khó chịu vùng lưng cột sống, khiến người bệnh mất ăn mất ngủ. Đa số người bệnh sẽ tìm đến khám chữa trị và được kê cho các loại thuốc giảm đau, nên người bệnh sau khi uống sẽ thấy hết đau, và lầm tưởng bệnh đã khỏi, nhưng thực ra khi cột sống đã chấn thương thì không dễ dàng phục hồi được như vậy. Việc trị liệu bằng phương pháp các bài tập vật lý trị liệu nên được áp dụng để phục hồi cột sống hiệu quả.

Vận động trị liệu thoái hóa cột sống

 

Trong vật lý trị liệu được chia thành 2 loại là điện trị liệu và vận động trị liệu

Điện trị liệu:

  • Sóng ngắn: đào thải các chất gây viêm, giúp giảm đau
  • Siêu âm: tác dụng cơ học giúp tăng hoạt động màng, giảm đau viêm và giảm kết dính
  • Kích thích điện: được áp dụng khi người bệnh bị đau cấp, cơ co thắt. Dòng điện sẽ giúp giảm đau, giãn cơ.
  • Laszer: giúp giảm đau, tê và kích thích tái tạo mô

Điện trị liệu thoái hóa cột sống

Vận động trị liệu:

Cùng với phương pháp điện trị liệu, các bài tập giúp co giãn cơ và vậng động xương khớp hiệu quả. Tuy nhiên, cũng tùy theo tình trạng bệnh mà người tập có những bài tập có cường độ và mức độ thích hợp để đạt hiệu quả.

Vận động dựa trên các động tác theo bài tập của vật lý trị liệu đưa ra thì đó là cách phục hồi xương cột sống hiệu quả và nhanh nhất. Ngoài ra các động tác bài tập rất đơn giản dễ hiểu và thực hiện nên người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà bất cứ lúc nào miễn phù hợp với sức khỏe và tình trạng bệnh.

Các động tác vận động tri liệu thoái hóa

 

Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, các bạn hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hoặc gọi điện thoại tới số (08) 3838 3977 chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe.

Địa chỉ: Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức 945 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.

Đăng bởi Vật Lý Trị Liệu Tâm Đức
Nhập số điện thoại vào đây, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn.

Danh Mục

Phương pháp nào an toàn, hiệu quả nhất ?

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Nguy cơ tê liệt vĩnh viễn

BS Nguyễn Thị Thu Thanh


Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng - Nguy cơ tê liệt vĩnh viễn

Thoái hóa cột sống cổ

Đau vai gáy