Tại sao bị đau cổ vai gáy

Đánh giá :
17/20 2 bình chọn
Ngày cập nhật : 21-12-2015 - Lượt xem : 1197

Đau vai gáy là bệnh lý mà rất nhiều người hay mắc phải hiện nay, đặc biệt là giới văn phòng. Vậy tại sao bị đau vai gáy?. Đây là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp được phần nào thắc mắc của các bạn.

 

Rất nhiều người có các biểu hiện như đau nhức vùng cổ, vai gáy trong một thời gian dài, thậm chí để đau lan xuống bàn tay, ngón tay thì mới chịu đi khám. Lúc đó mới biết là mình mắc chứng bệnh đau vai gáy. Theo các bác sĩ Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức Đau vai gáy là bệnh lý khá phổ biến mà ai cũng có nguy cơ mắc phải, tuy nhiên đau vai gáy thường gặp nhất ở những nhân viên văn phòng.

 

Thường xuyên làm việc với máy tính là nguyên nhân gây đau vai gáy

Thường xuyên làm việc với máy tính là nguyên nhân gây đau vai gáy

 

Nguyên nhân chính gây ra chứng bệnh đau vai gáy có thể kể đến như: do ngồi trước quạt, ngồi máy điều hòa trong thời gian dài thường gặp ở những người thường xuyên làm việc với máy tính.

Người dầm mưa dãi nắng lâu, ra ngoài trời không đội mũ, nón để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào vùng gáy, tắm rửa ban đêm,… những tác động trên làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ, dẫn đến tình trạng đau mỏi vùng vai, gáy.

 

Ngồi lâu trước quạt cũng gây đau cổ vai gáy

Ngồi lâu trước quạt cũng gây đau cổ vai gáy

 

Ngủ sai tư thế cũng là một trong những nguyên nhân gây đau vai gáy. Rất nhiều người có thói quen ngủ gối cao đầu nhưng chính điều này vô tình làm ảnh hưởng đến vai gáy do hệ mạch bị chèn ép làm cho máu ở vùng cổ kém lưu thông. Do đó, rất nhiều người sau khi ngủ dậy thì cảm thấy bị đau nhức vùng cổ mà không biết là so ngủ sai tư thế.  Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

Ngủ sai tư thế, kê gối quá cao là nguyên nhân gây đau vai gáy

Ngủ sai tư thế, kê gối quá cao là nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

 

Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh đau vai gáy nữa là do người bệnh mắc các bệnh lý như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, viêm, chấn thương vùng cổ, dị tật,…

 

Thoái hóa đốt sống cổ cũng gây đau cổ vai gáy

Thoái hóa đốt sống cổ cũng gây đau cổ vai gáy

 

Ngồi làm việc quá lâu mà không vận động hay không thay đổi tư thế cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau vai gáy. Vì khi ngồi lâu một tư thế sẽ khiến các cơ vùng cổ và bả vai bị co gây đau mỏi liên tục, đau nhói tại một vùng ở bả vai. Đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh đau vai gáy thường gặp ở những người làm việc văn phòng.

 

Ngồi làm việc sai tư thế gây đau cổ vai gáy

Ngồi làm việc sai tư thế gây đau cổ vai gáy

 

 

Trên đây là một số nguyên nhân gây đau vai gáy mà chúng tôi muốn giới thiệu đến quý độc giả. Biết được nguyên nhân gây bệnh, sẽ giúp bạn giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra, khi thấy đau nhức vùng cổ, vai gáy bạn không nên chủ quan mà phải đi thăm khám để tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có phương hướng hỗ trợ điều trị kịp thời, vì Đau vai gáy ở giai đoạn đầu có thể chỉ khiến bạn đau nhức vùng cổ gáy, tuy nhiên nếu để nó xảy ra thường xuyên sẽ khiến bạn khó vận động vùng cổ cũng như thực hiện các cử động cúi, ngửa,… có thể bị viêm khớp ổ bả vai, dính khớp, như vậy sẽ rất khó chữa trị.

 

Hiện nay, Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức đang hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp trong đó có bệnh đau vai gáy, bằng phương pháp tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng với các kỹ thuật vật lý trị liệu như sóng ngắn, siêu âm, nhiệt trị liệu, chiếu hồng ngoại, vận động trị liệu,…

 

Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, các bạn hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hoặc gọi điện thoại tới số (08) 3838 3977 chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe.

Địa chỉ: Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức 945 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.

Đăng bởi Vật Lý Trị Liệu Tâm Đức
Nhập số điện thoại vào đây, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn.

Danh Mục

Phương pháp nào an toàn, hiệu quả nhất ?

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Nguy cơ tê liệt vĩnh viễn

BS Nguyễn Thị Thu Thanh


Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng - Nguy cơ tê liệt vĩnh viễn

Thoái hóa cột sống cổ

Đau vai gáy