Những biểu hiện khi bị thoái hóa khớp gối

Đánh giá :
20/20 5 bình chọn
Ngày cập nhật : 06-05-2016 - Lượt xem : 1391

Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO, tại Việt Nam số người mắc bệnh thoái hóa khớp chiếm 10,41% nói riêng và các bệnh về xương khớp nói chung. Trong đó, tỷ lệ người mắc bệnh thoái hóa ở độ tuổi 15- 44 tuổi số chiếm 5%, từ 45 tuổi đến 64 tuổi chiếm 25- 30% và từ 65 tuổi trở lên, người bị thoái hóa khớp chiếm 60-90%.

 

Khớp xương có vai trò đặc biệt trong cơ thể có chức năng bảo vệ nội quan, nâng đỡ cơ thể và đảm bảo sự linh hoạt của tay, chân. Do đó, khi khớp bị Thoái hóa thì sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.Trong tất các các khớp thì khớp gối là khớp dễ bị thoái hóa nhất do là khớp thường xuyên vận động. Thoái hóa khớp gối không chỉ gây ra những cơn đau đớn, gây ảnh hưởng đên sức khỏe bất tiện cho sinh hoạt mà nếu không áp dụng biện pháp chữa trị kịp thời, về lâu dài bệnh có thể gây biến dạng các khớp khiến người bệnh bị tàn phế suốt đời.

 

Hình ảnh khớp gối bị thoái hóa

Hình ảnh khớp gối bị thoái hóa

 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thái hóa khớp gối, nhưng chủ yếu là do tình trạng già đi của khớp, làm các lớp sụn đệm ở đầu xương trong khớp bị thoái hóa, bề mặt sụn xương trở nên thô ráp. Trường hợp này thường gặp ở những người lớn tuổi, vì tuổi tác càng cao thì hiện tượng lão hóa các cơ quan càng mạnh, trong đó có khớp xương. Biểu hiệu đầu tiên của bệnh này là những mảnh nhỏ bị giãn, sau đó gây thoái hóa và mất dần sụn khớp, biến đổi cấu trúc của khớp và hình thành những gai xương khiến người mắc bệnh đau nhức khó chịu. Bên cạnh đó, các trường hợp như viêm khớp nhiễm trùng, viêm khớp dạng thấp, trong tiền sử có chấn thương mạnh tại khớp như: bị ngã, tai nạn lao động, tai nạn trong chơi thể thao,.. cũng là những yếu tố gây nên bệnh lý Thoái hóa khớp gối.

 

Xem thêm: Bài tập vật lý trị liệu khớp gối

 

Tùy vào từng vị trí khớp bị thoái hóa mà có những biểu hiện sau:

 

- Mỗi lần vận động tay chây hay co duỗi, đầu đoạn khớp hay có tiếng “lộc, cộc”, đi kèm cảm giác đau mỏi, rã rời.

- Cảm thấy tế nhức vào buổi sáng. Đặc biệt vào thời tiết lạnh.

- Khớp đau nhiều khi tăng cân. Đau đặc biệt là khớp gối, khớp háng, khớp gót chân - những khớp gánh trọng lượng cơ thể nhiều nhất. Các chuyên gia y tế cảnh báo, tăng cân quá mức làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gấp 7 lần so với thông thường.

- Đứng lên ngồi xuống cảm thấy khó khăn, nhiều trường hợp phải có chỗ tựa mới đứng dậy được.

 

Biểu hiện khi bị thoái hóa khớp gối

Biểu hiện khi bị thoái hóa khớp gối

 

- Thường xuyên cảm thấy đau mỏi vùng sau gáy, len đến bã vai và cánh tay, không cầm nắm được, đi lại cảm thấy khó khăn, khớp háng bắt đầu đau nhức.

- Dấu hiệu nhận biết thoái hóa sớm nhất, thông qua hoạt động, lên cầu thang. Nếu người mắc bệnh cảm thấy vận động lên cầu thang ngày một khó khăn, càng bước lên càng đau nhức. Dẫn đến tình trạng thái hóa khớp đã trở nặng.

Cuối cùng, nếu thấy các khớp trên cơ thể bạn có hiện tượng, tê nhức, sưng, biến dạng, teo ổ khớp. Chứng tỏ đây là những biểu hiện chứng tỏ sụn khớp bị tổ thương nghiêm trọng, điển hình: đầu gối lệch trục, ngón tay trở nên gồ ghề và cong, ngón chân cứng và cong vẹo,...

 

Phương pháp hỗ trợ điều trị Thoái hóa khớp gối

 

Để hạn chế đau nhức cũng như sức lan tỏa của bệnh thoái hóa khớp, Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng hcm chia sẻ đến bạn đọc một số phương pháp kỹ thuật vật lý trị liệu phục hồi chức năng của bệnh giúp người bệnh không chỉ giảm đau, giảm phù nề, tăng lực cơ, tăng tầm vận động khớp gối mà còn phục hồi các chức năng sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

 

Với người bị thoái hóa khớp gối, có thể hỗ trợ điều trị giảm bớt cơn đau cũng như tăng tuần hoàn, bằng việc sử dụng đèn chiếu hồng ngoại, chườm nóng, chiếu thấu nhiệt vi sóng, hỗ trợ điều trị bằng các dòng điện giảm đau, sóng siêu âm giảm đau, kháng viêm, làm mềm tổ chức tổn thương xơ sẹo trong sâu, hướng dẫn sử dụng băng thun hoặc bó gối để cố định khớp gối khi đi lại, lên xuống cầu thang.

 

Tập vận động phục hồi chức năng Thoái hóa khớp gối
Tập vận động phục hồi chức năng Thoái hóa khớp gối

 

Ngoài ra, tùy vào tình trạng bệnh mà các bác sĩ và kỹ thuật viên chuyên khoa vật lý trị liệu, phục hồi chức năng sẽ hướng dẫn người bệnh tập các bài tập huấn luyện cơ, tập mạnh các nhóm cơ gập duỗi khớp gối, các nhóm cơ gập duỗi dang áp khớp hông để hỗ trợ khớp gối tùy vào lực cơ người bệnh, gia tăng tầm vận động khớp gối, độ di động xương bánh chè: kỹ thuật P.N.F, tập đề kháng bằng tay, bằng tạ, dây thun co giãn, tập di động xương bánh chè, tập chịu sức, lên xuống cầu thang.

 

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý mãn tính, do đó việc hỗ trợ điều trị phải mang hướng lâu dài, người bệnh phải hết sức kiên trì tập luyện, tuân thủ theo liệu trình hỗ trợ điều trị của các bác sĩ. Bên cạnh đó phải hết sức lưu ý trong chế độ ăn uống, sinh hoạt. Với người bị thoái hóa khớp gối thì việc giảm cân, thay đổi lối sống như tránh ngồi xổm, tránh ngồi xếp bằng, hạn chế leo cầu thang hay leo dốc, hạn chế khiêng vác nặng là chuyện cần làm suốt đời. Có thể mang nẹp gối trong giai đoạn đang bị đau, nhưng sau đó cần phải tập cơ tứ đầu để có một khớp gối vững khi đi đứng, vì khi bị đau gối bao giờ cơ tứ đầu đùi cũng bị teo nhỏ.

 

Hiện nay, Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức đang tiến hành hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng cho rất nhiều bệnh nhân mắc các bệnh lý về thoái hóa xương khớp trong đó có bệnh lý Thoái hóa khớp gối bằng phương pháp tập vật lý trị liệu. Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, các bạn hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hoặc gọi điện thoại tới số (08) 3838 3977 chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe.

Địa chỉ: Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức 945 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.

Đăng bởi Vật Lý Trị Liệu Tâm Đức
Nhập số điện thoại vào đây, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn.

Danh Mục

Phương pháp nào an toàn, hiệu quả nhất ?

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Nguy cơ tê liệt vĩnh viễn

BS Nguyễn Thị Thu Thanh


Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng - Nguy cơ tê liệt vĩnh viễn

Thoái hóa cột sống cổ

Đau vai gáy